20 вопросов о снах.

1. Как бороться с излишней сонливостью? 

Советую бодрящий массаж затылка. Пальцами обеих рук мы стимулируем затылочную зону за ушами. Движениями снизу вверх. Это упражнение заменяет две чашки крепкого кофе. 

2. Если спишь по 8–10 часов, но все равно не высыпаешься — что это значит?

Ну что, как спалось? Судя по хорошему настроению и блеску в глазах, прекрасно… Должно быть это твоя новая девушка… Ах нет, всего лишь сон… Эротический сон!

Все люди, за исключением феноменальных личностей, нуждаются в ночном отдыхе. Но оказывается, что мужчины даже во сне чаще думают о сексе, чем женщины.

Почему с наступлением холодов мы чаще не высыпаемся, хотя и спим вроде бы как обычно? Как победить сезонную сонливость и чувствовать себя в тонусе даже при самой хмурой погоде.

Для тoгo, чтoбы xopoшo зaпoминaть cнoвидeния, cлeдyeт eжeнeдeльнo мeнять изгoлoвьe, т.e. чepeз кaждыe 7 днeй ycтpaивaть изгoлoвьe пocтeли нa тoй cтopoнe, гдe paньшe пoкoилиcь нoги. Bидeнный coн cлeдyeт тoчнo и пoдpoбнo cooбщить тoтчac жe пo пpoбyждeнии paзyмнoмy дpyгy. Cнoвидeния пepeд paccвeтoм имeют нecpaвнeннo бoльшee знaчeниe, чeм coн в нaчaлe нoчи.

От некоторых своих знакомых я часто слышу фразу: «Мне сны не снятся!» На это я со всей ответственностью заявляю: «Сны снятся всем без исключения людям. Доказано экспериментально, в лабораторных условиях. Все мы устроены одинаково. Правильнее говорить "я своих снов не помню».

Психоаналитики утверждают: если вам снится море, это связано с сексом. Но если вам снится секс, информация, которую несет в себе сон, совершенно о другом… Эротические сны снятся всем и с разной частотой. Удивительно, но даже пятилетним детям могут присниться сны «про любовь». Разумеется, содержание снов тринадцатилетнего подростка будет отличаться от «взрослых» снов, которые становятся все более откровенными с возрастом и приобретаемым опытом.

Хотите узнать, о чем говорят ваши эротические сны?