Каждая женщина, глядя на обложки глянцевых журналов мечтает о том, чтобы ее волосы были такими же красивыми и здоровыми, как у моделей, чтобы стрижки и укладки лежали так же идеально и чтобы мужчины оборачивались ей вслед, как и этим красивейшим русалкам. Сегодня мы поговорим о том, каким должен быть уход за волосами, как он изменяется в зависимости от сезона года, как правильно подобрать средства для ухода за волосами и какой же он на самом деле, этот профессиональный уход за волосами.

Фото с сайта pricheska.ru

птак, рассмотрим самый актуальный для нас вопрос –  домашний уход за волосами.

Помните, что волосы нуждаются в витаминах и минералах ничуть не меньше, чем, например, ногти, зубы или кожа. Следите за своим питанием: правильное питание – залог здоровья, внутренней гармонии и внешней красоты. В вашем рационе должны быть витамины из группы В, также полезны для волос витамины А, С и D. Обеспечивают блеск и жизненную силу железо, цинк и жирные кислоты. Важно знать, что вредные привычки наносят огромный вред здоровью волос: волосы теряют блеск, начинают активно сечься и ломаться. Не стоит злоупотреблять также частой сушкой волос с использованием фена (это приводит к ломкости и ослаблению волос). Мытье головы в жесткой воде сушит кожу головы и приводит к перхоти.

Домашний уход за волосами не требует огромных сил. Вот основные правила по уходу за волосами в домашних условиях:

1. пспользуйте мягкую воду для мытья головы.
2. Не стоит прилагать слишком много усилий для мытья головы: активное трение волос во время мытья приводит к ускорению выделения кожного жира, что делает волосы «сальными».
3. Не бойтесь мыть голову часто: внешний вид волос оставляет впечатление о человеке. Девушка с грязной головой выглядит неопрятно. Для частого мытья следует выбирать средства со специальной пометкой «Подходит для частого применения».
4. Всегда на ночь смывайте средства для укладки волос.
5. Не оставляйте надолго полотенце. Во влажной и теплой среде может с легкостью начать появляться перхоть. 
6. Кроме шампуня стоит использовать бальзам, кондиционер или маску (можно в комплексе). Эти средства сделают волосы более эластичными и блестящими. 
7. В том случае, если вы используете фен, применяйте средства по уходу за волосами с пометкой «Подходит для термоукладки». Это позволит вам избежать излишней ломкости и не даст волосам быстро посечься. 
8. пспользуйте специальные средства для ухода за вьющимися волосами. Такой тип волос необыкновенно прихотлив и требует особого к себе внимания. 
9. Если вы нарастили волосы, то обратитесь к вашему специалисту за особой консультацией по поводу ухода за нарощенными волосами. Общих правил в этом случае не так-то много. Вам будет лучше получить совет своего мастера. 
10. Уход за секущимися волосами требует особого внимания и консультации косметолога. Ответ на вопрос «почему волосы секутся?» может не лежать на поверхности. Эта проблема может возникать из-за внутренних проблем организма.

Уход за волосами летом должен быть очень тщательным. Не секрет, что солнце и море негативно сказываются на состоянии волос, пересушивая их. А уход за сухими волосами должен быть максимально многоплановым. Первым делом перед поездкой в отпуск стоит сделать стрижку, чтобы избавиться от посеченных кончиков волос. Кроме того, летом не советуют делать завивки, красить или мелировать волосы. Это ослабит и без того угнетенные солнцем волосы. От палящих лучей солнца волосы следует защищать головным убором. Перед походами на пляж следует проводить несложную процедуру: нанесите на волосы спрей с УФ защитой. После купаний обязательно нужно мыть голову в пресной воде, используя весь комплекс: шампунь, бальзам, маска. По вечерам обязательно нужно расчесывать волосы, независимо от поры года. Эта процедура, кроме всего прочего, еще и делает массаж кожи головы, что оказывает общее благоприятное воздействие.

Уход за волосами зимой. В это время года волосы страдают в первую очередь от перепадов температур. Они становятся более и более сухими при каждом входе в теплое помещение с морозной улицы. Зимой важно использовать мягкий шампунь, который подходит вашему типу волос, а также бальзам и кондиционер с пометкой «Winter». В холодное время года важно принимать комплексные витамины: это поможет сохранить баланс в организме, и не даст волосам истощаться.